Wat leuk dat je op de Fit with Karin site een kijkje neemt,
Welkom!
Mijn naam is Karin Freriks.
Sociaal, energiek en zorgzaam, zo kun je mij in het kort omschrijven.
Ik ben gediplomeerd personal trainer aangesloten bij NASM (National Academy of Sports Medicine) en Top A trainer (Overload).
Al heel mijn leven is sporten en gezond leven mijn passie.
Mijn levensmotto is; " Bewegen houdt je jong en gezond".
Wat voor sportieve doelstellingen je ook hebt, ik help je graag deze waar te maken.
Samen werken we aan je gezondheid en welzijn via een persoonlijke trainingsaanpak die inspeelt op alle aspecten van jouw leven.
Daarnaast houd ik de bootcamp groepen klein waardoor ik kan zorgen voor meer persoonlijke aandacht.
Kleine groepen en veel persoonlijke aandacht voorkomt onnodige blessures.
Tevens ben ik Body Mind Release therapeut.
Ik kan je helpen, jouw mentale gezondheid te verbeteren.
Via de Body Mind Release methode leer jij jezelf te bevrijden van je ballast om zo je verloren positieve gevoelens terug te halen.
Body Mind Release is breed inzetbaar en uiterst effectief bij: Burn-out, somberheid, depressie, vermoeidheid, PTSS, emotionele afhankelijkheid, stress, spanning, hooggevoeligheid, gedragsproblemen, angsten, eetstoornissen en als ondersteuning van het algehele herstel.
Heb je interesse neem dan contact met mij op.
Dit kan via de telefoon , app of per e-mail.
(zie kopje contactgegevens)
Maak jouw eigen website met JouwWeb